config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Mommymove

Lollipop

Δεν υπάρχει πλέον καθορισμένες ώρες μαθημάτων ή χρονοβόρα ανταλάσσει. Εκπαίδευσε άνετα στο σπίτι ή μαζί με τους φίλους σας ανά πάσα στιγμή. Να είστε δραστήριοι και να αισθάνονται καλά με τις σωστές ασκήσεις στο σωστό χρόνο. Mommymove είναι εξατομικευμένη για κάθε μαμά.

√ Σχεδιασμένο για τις ανάγκες της μαμάς
√ Επίσης, για μαμάδες με μεγάλα παιδιά
√ Να είστε δραστήριοι οποτεδήποτε, οπουδήποτε
√ Δεν εξοπλισμός που απαιτείται
√ Δίνει προσοχή σε πιθανούς περιορισμούς
    (Εξασθενημένο πυελικού εδάφους,
     Διάσταση recti, ...)
√ Ρυθμίζει συνεχώς
√ Ατομικό σχέδια μαθήματος
√ Εξατομικευμένες γρήγορη προπονήσεις (15/07/20 min.)
√ Αναπτύχθηκε με μαμάδες και τους εμπειρογνώμονες
√ εκατοντάδες ασκήσεις
√ προπονήσεις Ποικίλο
√ Δωρεάν δοκιμή (ολόκληρο μήνα!)
√ Ενισχύει πυρήνα σας και πυελικού εδάφους
√ Επίσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς ένα παιδί

▶ για όλες τις φάσεις ΜΕΤΑ ΣΟΥ
    ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ & BEYOND

Mommymove αποτελείται από 3 ενότητες που απρόσκοπτα δένουν ένα μέσα στο άλλο, αυξάνοντας εντός της μονάδας την πάροδο του χρόνου και ξεκλείδωμα νέες ασκήσεις. Mommymove είναι ιδανικό για μαμάδες με τα μωρά, τα νήπια και τα μεγαλύτερα παιδιά.

••••• ΑΝΑΚΤΗΣΗ •••••
Διαθέσιμο από τις 8 εβδομάδες μετά τη γέννηση. Το ιδανικό συμπλήρωμα, επίσης, σε μια παράλληλη πορεία. Απλοποιεί τη δική σας εκπαίδευση για τη βελτίωση της μετά τον τοκετό ανάκαμψη σας πιο αποτελεσματικά.

••••• FITNESS ΚΤΙΡΙΟ •••••
Να είστε δραστήριοι με προσοχή σε φυσικά χαρακτηριστικά σας (όπως ένα αποδυναμωμένο πυελικό έδαφος) και την ανοικοδόμηση ήπια φυσική σας κατάσταση.

••••• FITNESS •••••
ιδρωμένος πρόγραμμα γυμναστικής σας με βελτιστοποιημένη ασκήσεις για τις γυναίκες
(Αρχαρίων και προχωρημένων)

▶ άτομο, όπως εσείς

Δεν άκαμπτη προγράμματα διάρκειας 12 εβδομάδων, που είναι το ίδιο για όλους και δεν ανταποκρίνονται σε εσάς. Αφήστε τον εαυτό σας να καθοδηγείται από εξατομικευμένο πρόγραμμα εκπαίδευσής σας. Χάρη στην τελευταία τεχνολογία σχέδιό σας προσαρμόζεται συνεχώς για την πρόοδο και τις ιδιαιτερότητες σας. προβλέψεις του χρόνου σας επιτρέπουν να κάνετε την καλύτερη δυνατή χρήση των περιορισμένων μαμά χρόνο σας.

▶ εξατομικευμένες μικρό προπονήσεις -
    ΚΑΘΟΛΟΥ ΧΡΟΝΟΣ? ΚΑΝΕΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑ!

Να χωρέσει σε ακόμη την πιο επιβαρυμένη ημέρα μαμά. Ιδανικό όταν προκύπτουν απρόσμενες διακοπές. Λάβετε εξατομικευμένες προτάσεις κατάρτισης για ένα συγκεκριμένο χρονικό παράθυρο (π.χ., 7 λεπτά). Πάρτε εναλλακτικές προτάσεις με την καρτέλα ενός κουμπιού.

▶ προπονήσεις MADE για τις μητέρες
    Και την καθημερινή τους ζωή

Παύση προπονήσεις και να συνεχίσετε να τους όταν αγαπημένη σας είναι ήρεμη. Για τις περισσότερες ασκήσεις, υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις που μπορείτε εύκολα να αλλάξει κατά τη διάρκεια της άσκησης. Μια κινούμενη προεπισκόπηση κατά τη διάρκεια της προπόνησης δείχνει τη σωστή εκτέλεση της άσκησης. Ήχος συνθήματα Σας ενθαρρύνουμε και να σας βοηθήσουν να αποφύγετε συνηθισμένα λάθη. Όπως σας πρόοδο, όλο και περισσότερες ασκήσεις θα είναι διαθέσιμες.

▶ τα υγιή εμφάνιση παρενεργειών
Mommymove τρένα και ενισχύει πυελικού εδάφους σας, την αιτία πολλών δυσάρεστων ταλαιπωρίες που κανείς δεν θέλει.

▶ ΒΙΝΤΕΟ ΟΔΗΓΙΕΣ ΥΨΗΛΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ

Βίντεο που δείχνουν ξεκάθαρα πώς να εκτελέσει την αντίστοιχη άσκηση σωστά. Η πρωτοποριακή αναπνοή μετρητή σας βοηθά επίσης να βελτιστοποιήσετε την επίδραση της προπόνησης.

▶ ΔΙΚΗ ΜΗΝΑ & ΕΓΓΡΑΦΗ

Σας προσκαλούμε να δοκιμάσετε Mommymove για μια δοκιμή 30 ημερών. Μετά από αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε Mommymove άνετα μόνο

Ευρώ € 8,33 / μήνα (περίπου 2 ματσιάτων latte)

για χρονικό διάστημα συνδρομή για 3 μήνες. θα χρεωθεί στον αντίστοιχο λογαριασμό. Το ποσό οφείλεται 24 ώρες πριν από τη λήξη ως προπληρωμή. Αν δεν λήξει 24 ώρες πριν από τη λήξη της προθεσμίας εγγραφής, η εγγραφή αυτόματα θα ανανεωθεί για το ποσό της προηγούμενης περιόδου εγγραφής. Αυτόματη ανανέωση μπορεί να απενεργοποιηθεί ανά πάσα στιγμή στις ρυθμίσεις λογαριασμού.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Φέρνοντας χαρά σε οικογένειες
κάνοντας μητέρες τους να αισθάνονται μεγάλη
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Οροι χρήσης:
www.Mommymove.com/en/terms-of-use

Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων:
www.Mommymove.com/en/privacy

Γενικοί Όροι και Προϋποθέσεις:
www.Mommymove.com/en/terms-of-service

Εξατομικευμένη εκπαίδευση και σύντομη προπονήσεις για τις μητέρες και τις γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη

Mommymove: Fitness for mothers

Τελευταία έκδοση του Mommymove: Fitness for mothers